【热门】学习计划范文合集八篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，此时此刻我们需要开始做一个计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的学习计划8篇，希望能够帮助到大家。
学习计划 篇1
一、总体要求
充分认识整改提高阶段的重要性。明确整改、巩固提高阶段是对前段党性分析、民主评议工作的进一步深化，是开展保持共产党员先进性教育活动的根本目的。按照中央和市委的统一部署，认真对照《工作方案》的具体要求，结合实际、周密安排、精心实施，确保整改各项工作抓实抓好。
二、时间安排：
6月16日～7月31日
三、主要任务：
组织党员制定整改计划，落实整改措施，解决存在的突出问题，为基层和群众多办实事，巩固提高教育活动的成果。
重点抓好五项工作：
1抓好落实整改工作。要认真对照这次教育活动提出的`着力解决的六个方面问题，以及党性分析、民主评议中查摆出来的其它问题，紧密结合本部门、本单位实际，制定出针对性、操作性强的整改方案，抓好整改落实。在整改中，要抓住重点，把提高党员思想觉悟、解决机关党员存在的突出问题和解决群众反映的问题结合起来，有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就重点解决什么问题。做到边整边改，让群众实实在在地感受到党员思想、作风的变化和进步，提高整改的实效。
2做好表彰处置工作。表彰和处置党员工作，是一项政策性很强的工作。要严格遵循有关工作原则和工作程序，掌握好政策界限，实事求是，区别对待。对优秀党员给予表彰，对合格党员给予肯定和鼓励，对基本合格党员提出改进意见，进一步树立典型，弘扬正气。
3进一步建立健全党内各项规章制度。要充分利用这次开展先进性教育活动领导更重视、党员更集中，时间、精力更有保证的有利时机，进一步建立健全党内各项规章制度，完善保持党员先进性常抓不懈的工作机制。重点是要进一步健全完善党员学习培训制度，党支部工作制度，党的组织生活制度，发展党员和民主评议党员制度，党内情况通报制度，党内廉政建设责任制度。
4认真开好专题生活会。要认真组织全体党员过一次组织生活会，党员领导干部还要召开一次专题民主生活会，对这次先进性教育活动情况进行“回头看”。重点总结参加教育活动的情况，交流学习、教育心得体会，检查整改措施的落实情况，明确努力方向，并对这次教育活动提出意见和建议。党员领导干部要以普通党员身份参加专题生活会，要带头总结情况，带头交流心得，带头检查整改措施的落实情况。
5研究回答好中央提出了六个方面问题。六个方面的问题研究、解决得好不好，是这次先进性教育活动是否取得成效的重要标志。承担课题的支部务必高度重视这项工作，周密部署，精心实施，狠抓落实。
学习计划 篇2
这个学期，学校对新上岗的青年教师实行了拜师活动。这项活动的主要目的是让我们这些青年教师在有经验的老教师的帮助下，尽快的成长起来，早日成为一名合格的教师。
教师以教育学生为主，以教学工作为中心，之所以选择了教师这个职业，也是因为热爱着教师这个职业。作为一名新上岗的青年教师，我有幸与本年级的优秀教师李海林老师和初一年级优秀教师牛淑萍老师结为师徒。李老师和牛老师都是非常优秀的教师，每次我去听她们的课，都会有不同的收获。
一、驾驭课堂的能力
之所以把这点作为第一点，是有原因的。作为刚走出大学校门的青年教师，步入工作岗位，走进教室开始教学的那一刻，我们面对的是每班六十多名学生，如何保持我们的课堂秩序，完成我们的教学任务，让学生们学会本节课的知识。课堂纪律就尤为重要了。在刚开始上课的时候，我一开口讲课，就有个别学生在下面说话，我停下来不说了，他也不说了。学生说话的声音大了，我就需要更大的声音才能把他们的声音盖住。以至于每堂课下来后，嗓子都如火燎过一般的疼。后来听了李老师和牛老师的课，让我对讲课有了新的认识。李老师和牛老师讲课的声音并不大，但课堂纪律却非常好，所有的学生都在认真听，课堂效果不错，进而效率也很高。课后我向李老师和牛老师请教，她们告诉我，讲课也不是声音大就有效果，要讲究方法的，在课堂上要关注所有的学生，一旦有学生课上不认真听讲，就马上让他把注意力转移回课堂上。
二、把握教材、课标的能力
如何正确处理和把握教材、课标，是青年教师对于一节课所要掌握的重点。新教师凭借大学里扎实的专业学科知识，可以轻易地应付中学课本的知识点。但是，如果不具备设计课程的能力，比如，对于教学整体的设计构思、教学过程的调整、对教材的处理等，那他的教学根本无法进展。通过在教研活动，备课组的集体备课活动，从牛老师学到了很多方法，对照自己的课，逐步掌握正确、适当地处理教材的方法，使“他为我用”，让自己尽快成长为一名合格的教师而努力。
三、传授讲解的能力
作青年老师，我们往往忽视了学生实际情况，课堂上虽然讲了很多的书本知识，但学生却听不懂，不知所云。于是学生就认为你没经验，不会教。每个教师都是从做学生过来的。我自己就深有体会，做学生的时候，对知识只求理解掌握，但是一旦上了讲台，就会感觉原先自己觉得很简单的知识，对于步入七八年级的学生来说，却很难让学生明白、理解。怎样深入浅出地讲解，的确是一门艺术。上学期经常听牛老师上课，就会有茅塞顿开的感觉，原来这样讲解，学生就容易理解，而且不易遗忘。这个学期听了李老师的课，李老师的课每一个板块都清晰明了，尤其是板书，让学生一目了然的明确了本节课所讲的内容。这些都是我要学习的地方。
四、教学反思能力
开学伊始，我听了李老师的课，课后从与李老师交谈中得到启迪。我听李老师的课也有很大收获。每听完李老师一节课以后主要有两点是我一定要反复思索的：一点就是李老师这堂课的`核心内容是什么，她在讲解中如何解决学生出现的实际问题；一点是李老师在课堂上是如何组织学生，调动学生学习的的积极性，使他们保持注意力。我们常在一起交流上课后的体会，讨论如何才能更有效地组织课堂教学，在这样反反复复的过程中，我受益匪浅。李老师给我评课时，会反馈出很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如在课堂时做演示讲解，我可能从教师的角度觉得很清楚明白了，但并不知效果会怎样，但牛老师可以通过听课，从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。
五、教师自身的能力和素质
社会在发展，对教师的要求也越来越高，教师除了要具有强烈的事业心和责任感，敬业爱岗务本，热爱学生，有培育优秀人才的高度责任感具有履行自己职责、完成教育教学任务的实际工作本领，有较高水平的教学艺术，能使所教学生的智能得到充分的开发，使不同层次的学生都得到发展。教师必须具有良好的人文素养，要树德垂范，为人、处事、律己等方面要作严格的要求，有扎实的专业知识，教师还必须具有较宽厚、精深的专业造诣，以及相邻学科的综合知识，并具有较强的教育机智。教师在教育活动中，能对意外情况作出机敏的反应，并及时采取措施恰当处理。可以说想要成为一名合格的优秀中学教师并非易事。
古语云：“学问有先后，术业有专攻。”我们青年教师虽然在知识上有一定的积累，但缺少教学经验，而实际证明，丰富的教学经验往往比知识更重要。感谢学校为我提供了这样的学习机会，在以后的教学工作中，我会多向有经验的老师请教，多向有经验的老师学习，不断提高自己的能力和素质，早日成为一名合格的人民教师。
学习计划 篇3
一．学习目标
1．各科成绩达到全班前十名。
作为一名学生，学习是最重要的，作为一名师范生，专业知识更是重要，因为影响的将是一代学生，因此，我给自己定下了这个目标，以鞭策我不能有所懈怠。 2．通过计算机一、二级考试。
在信息发达时代，掌握一定的电脑技能很有必要，可以为生活工作带来很大便利，而且有些工作单位对计算机等级有要求，所以计划在大一通过这两门考试。 3．每周坚持看英文书、报刊。
作为一名英语专业的学生，扩大词汇量很有必要，而且还要了解外国文化，这是一个长期积累的过程，不是几个星期几个月就能做到的'，需要持之以恒。
二．现阶段不足与困惑
1. 词汇量严重缺乏。 2. 听力跟不上朗读者速度。 3. 口语表达不流利 4. 语法知识欠缺 5. 学习时间不够充裕
三．解决措施
1.多阅读英文书籍报刊，多花时间查单词，并定时复习。2.课外多做听力练习，提高听力能力。
3.坚持参加English corner，提高口语表达能力。 4.认真完成书本语法练习。
5.高效完成团委工作，保证学习时间，在学习时间有保障的情况下，才能去玩。
四．下阶段学习方法 劳逸结合，坚持不懈
五．学习时间安排表 1.周安排表
学习计划 篇4
Web前端开发十日谈一直想写这篇“十日谈”，聊聊我对Web前端开发的体会，顺便解答下周围不少人的困惑和迷惘。我不打算聊太多技术，我想，通过技术的历练，得到的反思应当更重要。我一直认为自己是“初级”前端开发工程师，一方面我入道尚浅，只有短短几年，另一方面我自知对技术的钻研并不深入，可能是由于环境的原因，当然最重要的是，我幸运的参与到互联网崛起的浪潮之巅。时势造就了一批技能薄弱但备受追捧的“弄潮者”，这在很大程度上影响我们对“技术本质”的洞察力，多年来也一直未有成体系的“前端技术”布道佳作，以至于当下多数人对前端技术的了解，盖始于表述并不严谨的岗位招聘描述，而这正恰恰反映了Web前端开发对自身的模糊定位。对于很多Web前端工程师来说，初尝禁果的快感无法持续很久，就陷入一轮又一轮的迷惘，思索自己的职业规划，试图寻找到适合自己的成长道路、看清自身技能的瓶颈，寻找突破。但遗憾的是，Web前端技术被广泛接纳时日尚短，没有多少励志的成功样板可供遵循。然而情况不总是这么糟，毕竟Web前端技术是一门“技术”，和计算机科学系出同门，只是因为互联网的高速崛起而被蒙上了迷雾，遮住了双眼，让我们傻傻看不清时局。
那么，如何定义Web前端技术岗位边界？Web前端技术的价值体现在何处？前端工程师的价值仅仅体现在物以稀为贵吗？前端工程师的初级、中级、高级和专家之间到底如何界定？当前“我”处在什么位置？接下来的路子应当怎样走？何谓前端技术之“道”？我想多数人都思考过这些问题，本篇“十日谈”里的观点可能有些偏激，但抛砖引玉，读者权且把这些言论当作一个引子吧。
第一日：初尝禁果
万物生灵、阳光雨露盖源于造物之初的工开物，我们无法想象上帝创造光明之前的世界模样。但幸运的是，前端开发没有神祗般的诡魅。这个技术工种的孕育、定型、发展自有轨迹，也颇有渊源，当然，这非常容易理解。不严格的讲，在杨致远和费罗在斯坦福大学的机房里撺掇出Yahoo!时，Web前端技术就已经开始进入公众视野，只不过当时没有一个响亮的名字。从那时起，“基于浏览器端的开发”就成了软件开发的新的分支，这也是Web前端技术的核心，即不论何时何地何种系统以及怎样的设备，但凡基于浏览器，都是Web前端开发的范畴（当然，这个定义很狭隘，下文会提到）。
在20xx年之后浏览器技术渐渐成熟，Web产品也越来越丰富，中国有大批年轻人开始接触互联网，有一点需要注意，大部分人接触互联网不是始于对浏览器功能的好奇，而是被浏览器窗口内的丰富内容所吸引，我们的思维模式从一开始就被限制在一个小窗口之内，
以至于很长时间内我们将“视觉”认为是一种“功能”，Web产品无非是用来展现信息之用。起初的入行者无一例外对“视觉”的关注超过了对“内容”的重视，先让页面看起来漂亮，去关注html/css，沿着“视觉呈现”的思路，继续深入下去。因此，这类人是被“视觉”所吸引，从切页面入行，着迷于结构化的html和书写工整的css，喜欢简洁优雅的UI和工整的页面设计，之后开始接触视觉特效，并使用jQuery来实现视觉特效，以此为线索，开始深入研究Dom、Bom和浏览器的渲染机制等，html/css在这些人手中就像进攻兵器，而JavaScript则更如防守的盾牌。
还有另外一群人从另一条道路接触Web前端，即工程师转行做前端，他们有较多的后台语言开发背景，从读写数据开始，渐渐触及浏览器端，接触JavaScript库，起初是在html代码上加js逻辑，后来开始涉及html和css，他们喜欢OO、逻辑清晰、结构悦目的代码，更关注界面背后的“程序语言”和数据逻辑。html/css在这些人手中则更像盾牌，而JavaScript更如进攻的兵器。
应当说这两类人是互补的，他们各自了解浏览器本质的一部分，一拨人对渲染引擎了如指掌，另一拨人则将JS引擎奉为至宝，其实任何一部分的优势发挥出来都能做出精品。大部分前端工程师都能从这两条渊源中找到自己的影子。但，这两类人的思维模式和观点是如此不同，以至于形成了一些不必要的对抗，比如在某些公司，干脆将Web前端技术一分为二，“切页面的”和“写js的”。这样做看上去明确了分工提高了效率，但他对员工的职业发展带来巨大伤害。在第二日“科班秀才”中会有进一步讨论。
我应该属于第二类，即在学校正儿八经的学习C/Java和C#之类，以为大学毕业后能去做ERP软件、桌面软件或者进某些通信公司写TCP/IP相关的程序。校园招聘时选择了中国雅虎，因为当年（08年）雅虎还是有一点儿名气，而且我听说雅虎比较算技术流的公司……自此就上了贼船，一发不可收拾。
在雅虎的这段时间，我有幸接触到一股正气凛然的技术流派，也形成了我对前端技术的一些基本看法，这些基本观点一直影响我至今。
【优雅的学院派】
当年雅虎的技术流派正如日中天，拥有众多“之父”级的高人，所营造出的Hack氛围实在让人陶醉的无法自拔，那段时间我甚至宁愿加班到深夜阅读海量的文档和源代码，感觉真的很舒服，我深深的被雅虎工程师这种低调务实、精工细琢的“服务精神”所打动，而这种不起眼的优秀品质很大程度的影响雅虎产品的用户体验和高质量的技术输出。那么，何谓“服务精神”？即你所做的东西是服务于人的，要么是产品客户、要么是接手你项目的人、要么是使用你开发的`功能的人，所以技术文档成为伴随代码的标配。因此，工程师之间通过代码就能做到心有灵犀的沟通。这是工程师的一项基本素质，即，思路清晰的完成项目，且配备
了有价值的技术文档，如果你的程序是给其他程序员用的，则更要如此，就好比你制造一款家电都要配备说明书一样。因此，YDN成了当时最受全球程序员最喜爱的技术文档库，这种优雅务实的“学院气息”让人感觉独具魅力。
让人感觉奇怪的是，在中文社区始终未见这种学院派。甚至在具有先天开源优势的Web前端技术社区里也是波澜不惊，可见写一篇好的技术文案真的比登天还难。我所见到的大部分所谓文档索性把代码里输出数据的语句块拷贝粘贴出来，至于为什么数据格式要设计成这样、如果字段有修改怎么做、编码解码要求如何等等关键信息只字不提，或者开发者也没想过这些问题呢。因此，我们一直在强调代码的质量和可维护性，但一直以来都未见效，盖源于缺少这种“服务”意识的灌输。这种意识在下文中还会多次提到，因为它能影响你做事的每个细节，是最应当首先突破的思想纠结。
除了意识问题，另一方面是技术问题，即文笔。这也是工程师最瞧不上眼的问题，难以置信这竟然是阻碍工程师突破瓶颈的关键所在。我已看到过数不清的人在晋升这道关卡吃了大亏，很多工程师技术实力很强，但就是表达不出来，要么罗列一大堆信息毫无重点、要么毫无趣味的讲代码细节，不知云云。除非你走狗屎运碰到一个懂技术的老板，否则真的没办法逃脱码农的宿命。但大部分人还振振有词不以为然。而在Web前端开发领域情况更甚。前端工程师是最喜欢搞重构的，但在快节奏的需求面前，你很难用“提高了可维护性”、“提升了性能”这类虚无缥缈的词藻为自己争取到时间来搞重构，说的露骨一点，可能你真的对某次重构带来的实际价值无法量化，只是“感觉代码更整洁了”而已。我会在下文的“伪架构”中会展开分析前端工程师的这种浮躁献媚的技术情结。而这正是前端工程师最欠缺的素质之一：用数据说话，用严谨科学的论据来支撑你的观点，老板不傻，有价值的东西当然会让你去做。
当然，情况不总是这么糟糕，我们看到中文社区中已经锻炼出了很多写手，他们在用高质量的文字推销自己的技术理念，这是一个好兆头，好的文笔是可以锻炼出来的。而在职场，特别是对前端工程师这个特殊职位来讲，这种基本技能可以帮你反思梳理需求的轻重缓急，从凌乱的需求中把握七寸所在。因为当你开始认真写一封邮件的时候，这种思考已经包含其中了。
所以，雅虎技术的推销是相对成功和远播的。关键在于两方面，扎实的技术功底和高超的写手。而真正的技术大牛一定是集两者与一身，不仅钻研剑道，还能产出秘籍。这也是Yahoo!优雅的学院派气息的动力源泉。国内很多技术团体想在这方面有所建树，应当首先想清楚这一点。
【规范的破与立 1】
雅虎的技术运作非常规范，刚才已经提到，包括技术、组织、文化，一切看起来有模有样，也堪称标杆，自然成了国内很多技术团队和社区的效仿对象。一时间各种“规范“成风、各色“标准“大行其道，结果是质量参差不齐。
我们到底需要什么样的规范？雅虎的技术规范到底有何种魔力？以何种思路构建的规范才是货真价实的？规范有着怎样的生命周期？想清楚这些问题，能很大程度减轻很多Web前端工程师的思想负担，看清一部分技术本质，避免盲目跟风。
我们的确需要规范，但好的规范一定是务实的，一定是“解决问题“的。比如针对项目构建的DPL可以收纳公用的视觉元件以减少重复开发、规定某OPOA项目的事件分发原则以确立增量开发的代码惯性。反之，糟糕的规范却显得过于“抽象“，比如页面性能指标、响应式设计原则。另外，尽管他山之石可以攻玉，但拿来主义有一个大前提，就是你了解你的项目的关键问题，你要优先解决的是些关键问题，而外来规范正好能解决你的问题。因此规范是一本案头手册，是一揽子问题的解决方案，应当是“字典”，而不是“教程“。可见规范的源头是“问题”。所以，当你想用CoffeeScript重构你的项目时、当你想引入CommonJS规范时、当你想在页面中揉进Bootstrap时、当你打算重复造轮子搞一套JS库时、当你想重写一套assets打包工具时，想想这些东东解决了你的什么问题？会不会带来新的问题、把事情搞复杂了？还是为了尝鲜？或者为了在简历中堂而皇之的写上使用并精通各种新技术？
规范之立应当有动因，动因来源于项目需求，项目需求则来自对产品的理解和把握，这是Web前端初级工程师走向中级甚至高级的一次重要蜕变，软件工程领域早就有“架构师”角色，而架构师往往存在于项目需求分析和概设、详设阶段。我看到的情况是，Web前端工程师的思维过多的限制在“界面”之内，向前和产品需求离的太远（认为这是视觉设计师的事）、向后和数据逻辑又隔离开来（认为这是后台工程师该干的事），因此前端规范也大都泛泛，无关项目痛痒，成了玩具。
雅虎技术规范的优秀之初在于它们解决问题。所以，学习使用规范应当多问一句，“他们为什么这样做？”其实，想清楚这些问题时，脑海中自然形成了一种“遇山开山”的创造性思维。
如果说新技术的尝鲜缺少针对性，但至少满足程序员的某种洁癖和快感，那么“负担”从何而来呢？对于初学者来说，有价值学习资料可能只有这些规范，如果说规范价值不大，那又当从何入手呢？
刚才我说的不是依赖于规范，而是对规范的反思，摆脱规范灌输给我们的思维定势。新人们大概是看了Wiki中的很多指标、结论、实践，在做项目之初就附加了不少“八股式”的负担，甚至影响我们对项目关键需求和关键问题的洞察力和判断力，负担过重就无法轻装上阵，Wiki中提到的这些指标和规范是结论性的，是大量的实践之后得出的，也只有经历过大量实践才会真正理解这些结论，比如DomReady时间和http请求数是否有因果关系，http请求数增加是否真的会导致页面性能下降，什么条件下会导致性能下降？我们从那些条文和结论中无法找到答案。
举个具体的例子，Kissy刚刚出了DPL，也是一大堆结论，比如他的布局就采用了经典的双飞翼，使用容器浮动来实现，那么，这种做法就是不可撼动的“标准”吗？看看淘宝车险首页，布局容器齐刷刷的inline-block，只要顶层容器去掉宽度，布局容器自身就能根据浏览器宽度调整自然水平/垂直排列，轻易的适应终端宽度了。
再比如，淘宝旅行计划项目中的部署方式，也没有完全使用Loader管理依赖，而是将依赖层级做的很少，业务逻辑使用脚本来合并，这样就可以更容易在build环节加入语法检查和代码风格检查。
类似这种摆脱原有编程思维，有针对性的用新思路新方法解决问题的做法显然让人感觉更加清爽，编程的乐趣也正体现在打破常规的快感之中，小马曾经说过：“制造规范是为了打破规范”，万不要因为这些规范标准加重负担，导致开始做一个简单页面时也显得缩手缩脚，无法放开身手。大胆的动手实践，才能真正得出属于自己的“结论 “和“标准“，才会真正深刻理解那些“结论”的意义所在。代码写的多了，自然熟能生巧，也容易形成成熟的技术观点。
在这个过程中，我们唯一的对手是懒惰，惰于思考，就无法真正发现问题，自然形不成自己的观点。还是那句话，任何规范、方法、结论、实践都是为了解决项目中的问题的，所以，我们所接触到那些看似“八股文”式的规范标准也是为了解决某些问题而提出的，想清楚这些问题，理解方法论背后的“因“，内心自然有“果”。
因此，“着眼当下、对症下药”的品质就显得弥足珍贵了，比如，双飞翼布局方法是为了解决一套（html）代码适应多种布局设计，这里的布局相对于固定的产品来说也是固定的，而无针对终端的自适应（适用于移动端的榻榻米布局似乎还没有最佳实践）。这是双飞翼产生的背景，如今终端环境较之5年前已经翻天覆地，问题早已不在“多种布局”上，而在“终端适应“上，这才是我们面临的问题，需要我们给出新的技术方案。
所以，勤于思考，轻装上阵，大胆实践，勇于创新，发掘问题所在，实打实的解决（潜在）问题，这才是我们真正需要的能力。放下思维定势枷锁，也会有一种豁然开朗的感觉。
学习计划 篇5
为进一步加强我馆工作人员业务水平及部门A、B岗制度的落实，更好的围绕推进和谐建设，为区经济建设和社会发展提供优质服务，现对我馆20xx年档案学习做了一下安排：
一、学习目的：
在20xx年组织部门工作人员学习各岗位基本知识的基础上，更深层次的认识各岗位职责及知识，将达到档案局所有的工作人员对每个岗位有深刻的了解并能熟练操作。
二、学习形式：
学习形式有一下几种方式：
1、对区直属各单位专兼职档案员采取集中培训、分层次培训和一对一上门指导等培训方式；
2、对单位内部工作人员采取“每月一法”、“安全知识”、“档案大讲堂”、学习民族优惠政策、学习先进个人事迹、专题讨论等多种培训方式。
三、学习内容：
业务培训主要内容包括：各类法律法规及办法、消防知识、各门类档案的整理、归档步骤等知识等，促使单位工作人员业务操作能力进一步提高。
四、学习范围：
1、区直属各单位专兼职新老档案员；
2、档案局全体工作人员。
五、学习时间：
（一）区内培训
对区直属单位各培训班为半天。每期开办具体时间、地点及要求另行通知。
（二）外地培训
派外学习培训以上级发文规定的`培训日期为准。
（三）部门内部学习、业务培训
1、“档案大讲堂”暂定于6至11月，每月的周后一周的周五进行，预期为一天；
2、其他学习在每周一上午12点办公例会以后进行。
六、学习、培训地点：
1、小型业务培训安排在区档案局二楼会议室；
2、大型业务培训安排在文化大厦。
七、学习要求：
1、档案局部门内部学习综合岗工作人员要做好相关记录；
2、学习完后年底对部门工作人员进行考核。
学习计划 篇6
一、具体。
例如，多少天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
二、合理。
制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。
隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
四、不同科目交叉进行。
一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的科目交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同科目的学习顺序。
开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点：
a.要重视本身教材的学习，切勿偷懒，以辅导书籍为主，只有把教材学习扎实，才能更好的为考试打下基础。
b.既要有重点，又要总结学习。听233网校课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233网校老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明： 人们采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3.学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的.是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划， 对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。
(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
学习计划 篇7
本学年，学习部将秉承过去的优良传统，做好本学期的学生会工作，并在以往的工作中加以创新，使学习部的工作可以做得更好。 本学年学习部工作计划如下：
一， 常规工作
学习部的'常规工作是晚自习检查，为给大一新生创造一个良好的晚自习学习环境，会进一步完善晚自习检查制度，例如请假制度，违纪惩罚制度等等。
二， 基本活动
1、 大学和高中的学习有很大的差别，为使11级新生尽快适应
大学生活，及早正确的为自己定位，避免走弯路，举行新生学习经验交流会，由老生向新生介绍经验。以班级为单位，每班分别邀请大二、大三几位学习优秀的同学，畅谈学习的经验，然后进行自由交流活动。
2、 定时定点召开班代会，将各班近期的表现进行通报，并加强与各班班长及学习委员的联系，以便于工作的顺利开展。
3、 进一步注重部门团队精神建设，加强与其他部门的合作与联系，力争在部门与部门的配合间完成各项工作，定期及时地召开部门会议，在会议中提出并反映问题，相互交流、商议，会议制定方案及各项任务的工作布署。
三， 特色活动
如条件允许以某种主题或节日来临之际举办一些晚会、比赛等活动，以丰富学习生活；对学习部所举办的活动要贴近学生所处环境及时代阶段，活动要进一步创新，在其中添加一些新的元素，以使其更加丰富多彩。以下为活动的基本构想：
１、 举办一次演讲比赛。
２、 开展知识问答活动。
３、 举办辩论赛。
４、 提议举办一次歌手大赛。
５、 为该界毕业生开展一个求职讲座。
以上就是我对这一学年的学习部工作计划，当然，它只是为我提供了一个大体的思路，计划没有变化快，我会具体情况具体分析，在老师的指导和帮助下，与大家一同努力，相信我院学习部的明天会更加美好和辉煌！
学习计划 篇8
一、说明
（一）课程定义：运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。
（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院教学概览》（20xx/2011学年）中各专业本科教学计划。
（三）目的任务：本课程是体育教育专业的专业主干课程。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 （四）课程类别：体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育学、运动人体科学、公共事业（体育）管理等专业必修课。 （五）学时数与学分：54学时，3学分。 二、教学安排与学时分配
三、教学内容与知识点 第一章 总论
第一节 心理学的研究对象和任务
知识点：心理现象、心理学研究的任务、心理学研究的意义 第二节 人的心理实质
知识点：心理是人脑的机能、心理是客观现实的反映、心理的能动性 第三节 心理学的发展概况
知识点：心理学独立的标志、心理学的学术流派、运动心理学的发展概况
第二章 认识过程 第一节 感觉和知觉
知识点：感觉和知觉的定义、感觉的分类、知觉的分类、感受性与感觉阈限、感受性变化的基本规律、知觉的一般规律、错觉 第二节 表象和想象
知识点：表象和想象的概念、表象的分类、想象的分类 第三节 思维
知识点：思维的定义、思维的种类、思维与语言的关系、思维的过程、思维的形式、问题解决的思维过程、思维的品质 第四节 记忆
知识点：记忆的概念、记忆的种类、记忆过程分析、增强记忆力的基本方法
第三章 情感和意志 第一节 情感
知识点：情绪和情感的'概念、情感和需要的关系、情绪和情感的作用和功能、情绪和情感的分类、心境、激情、应激。
意志
知识点：意志的概念、意志过程的特征、意志品质及其与体育运动的关系
第四章 注意 第一节 注意概述
知识点：注意的定义、注意与其它心理现象的关系 第二节 注意的种类
知识点：无意注意、有意注意、有意后注意
注意品质
知识点：注意范围、注意稳定性、注意分配、注意转移
第五章 个性 第一节 个性概述
知识点：个性的概念、个性的特征 第二节 个性倾向性 知识点：需要、动机、兴趣
第三节 气质和性格
知识点：气质的概念、气质的分类、性格的概念、性格的分类、性格的测量、气质和性格的关系 第四节 能力
知识点：能力的定义、能力的分类、能力的个体差异、智商的概念 第六章 青少年学生和运动员的心理特点 第一节 个体心理发展概述
知识点：心理发展的概念、影响个体心理发展的因素 第二节 少年期学生和运动员的心理特点
知识点：少年期学生和运动员生理发展对心理发展的影响、少年期学生自我意识的发展特点、少年期学生认知发展特点 第三节 青年初期学生和运动员的心理特点
知识点：自我意识发展特点、思维发展特点、情感发展特点 第七章 运动知识技能学习过程的心理分析 第一节 运动知识学习过程的心理分析
知识点：知识掌握的一般特点、运动表象的形成、动作概念的形成 第二节 运动技能学习过程的心理分析
知识点：运动技能的定义、运动技能的分类、运动技能的形成过程、练习曲线、影响运动技能迁移的因素 第三节
第八章 学习和锻炼积极性的心理分析
第一节 学习动机
知识点：学习动机与学习效果、影响学习动机的因素 第二节 学习兴趣
知识点：兴趣的定义、学习兴趣的培养 第九章 运动员身体训练的心理学基础 第一节 身体训练的心理学意义
知识点：身体训练对心理的影响、身体训练对心理因素的依存性 第二节 速度素质训练的心理特点
知识点：速度素质与心理素质的关系、发展速度素质的心理特点 第三节 力素质训练的心理特点
知识点：力量素质与心理素质的关系、发展力量素质的心理特点 第四节 耐力素质训练的心理特点
知识点：耐力素质与心理素质的关系、发展耐力素质的心理特点 第三节 灵敏质训练的心理特点
知识点：灵敏素质与心理素质的关系、发展灵敏素质的心理特点
第十章 运动技术训练的心理学基础 第一节 运动技术训练中的心理因素
知识点：运动技术训练与心理因素的关系、心理定向在运动技术训练中的作用 第二节 运动知觉及其在运动技术训练中的作用