中班健康教案：《保护眼睛》

时间：2026-03-27 05:21:09 教学设计我要投稿

中班健康教案：《保护眼睛》（通用17篇）

　　作为一位无私奉献的人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编精心整理的中班健康教案：《保护眼睛》，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教案：《保护眼睛》（通用17篇）

　　中班健康教案：《保护眼睛》 1

　　活动目标

　　1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。

　　2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。

　　3、了解有关眼睛的常识。

　　活动准备

　　幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。

　　活动过程

　　一、猜谜导入。

　　师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）

　　师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？

　　二、了解眼睛的.颜色。

　　请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。

　　教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。

　　展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。

　　师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。

　　三、了解关于眼睛的有关常识。

　　师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？

　　请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。

　　请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。

　　四、学会保护眼睛。

　　１、体验盲人击鼓。

　　请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。

　　请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。

　　２、交流讨论。

　　师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？

　　师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。

　　师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）

　　教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。

　　３、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。

　　活动应变

　　“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。

　　活动延伸

　　开展美术活动：如何保护我们的眼睛。

　　区角活动

　　阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。

　　科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。

　　环境创设

　　张贴如何保护眼睛的宣传画。

　　家园同步

　　请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。

　　随机教育

　　随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板，保护眼睛。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 2

　　活动目标：

　　1、了解眼睛进入异物后的简单处理方。

　　2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

　　活动准备：

　　情境表演：“排除眼中的异物”。

　　活动过程：

　　1、以情境表演引入。

　　2、引导幼儿讨论。

　　（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）

　　（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？

　　3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的'时候）

　　4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己的眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

　　活动反思：

　　本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 3

　　活动目标：

　　1、了解眼睛对人的重要性

　　2、懂得如何保护眼睛

　　3、培养幼儿关心、帮助残疾人的情感

　　活动准备：

　　录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的'图片、“眼睛”六个

　　活动过程：

　　一：引出主题

　　1.游戏：指五官

　　轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来

　　2.以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。

　　谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

　　二：了解眼睛对人的重要性

　　1.幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）

　　2.出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答) 教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）

　　三：懂得如何保护眼睛

　　师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）

　　最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。

　　四：玩“贴眼睛”的游戏

　　幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 4

　　由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。

　　活动目标

　　1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。

　　2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。

　　3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

　　重点难点

　　教学重点：保护眼睛的.方法。

　　教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。

　　活动准备

　　小镜子、图片若干。

　　活动过程

　　一、开始环节。

　　教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。

　　二、基本环节。

　　1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）

　　2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。

　　3、适时教育小朋友学会帮助盲人。

　　4、听故事《小猫的眼睛》

　　5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

　　6、看图片，判断小朋友做得对不对。

　　三、结束环节。

　　读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。

　　四、延伸环节。

　　让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 5

　　由于现在很多的小朋友不知道注意用眼卫生，造成近视等许多眼部疾病，所以设计了这次活动。

　　活动目标：

　　1、让幼儿知道眼睛的重要性，学会保护眼睛。

　　2、初步了解预防疾病的方法。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步养成良好的卫生习惯。

　　教学重点、难点：

　　重点放在对幼儿日常用眼的规范，让幼儿知道在日常生活中，正确的用眼和不正确的'用眼对眼睛造成的不同影响。

　　活动准备：

　　笔、课本。

　　活动过程：

　　1、眼睛离书桌过近会近视

　　2、用脏手揉眼睛会眼睛疼

　　3、沙子进眼睛，找大人帮忙

　　4、正确的用眼方法，眼睛会健康、漂亮

　　5、让幼儿演示不正确的写字方法，眼睛易疲劳、模糊。

　　6、小朋友要注意勤洗手，不要用脏手揉眼睛

　　教学反思：

　　中班健康教案：《保护眼睛》 6

　　一、活动目标

　　1、了解保护眼睛的基本常识。

　　2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。

　　3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

　　4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。

　　二、教学重点、难点

　　重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。

　　难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。

　　三、活动准备

　　1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。

　　2、教学挂图。

　　四、活动过程

　　1、猜谜语，引起幼儿的兴趣。

　　教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。（谜底：眼睛）。

　　请幼儿互相看对方，猜出谜底。

　　2、讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。

　　教师：咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。

　　教师：你们每天在家看电视吗？看电视时间时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你们看电视适应注意什么？

　　3、引导幼儿了解造成视力减退的.其他原因及保护眼睛的有关常识。

　　①请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。

　　②结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。

　　③结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。

　　④听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。

　　如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 7

　　活动目标

　　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　　3.加强幼儿的安全意识。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备

　　1.眼睛的特写图片

　　2.情景图片五张

　　3.眼保健操音乐

　　活动过程

　　一、谜语导入活动

　　(1)教师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　(2)教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢?

　　二、让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用

　　(1)教师：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间的黑葡萄是什么?

　　(2)教师：眼睛是用来干什么的?(请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　(3)教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三、观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为

　　(1)教育引导幼儿观察、理解情境1图片——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　　(2)教师引导幼儿观察、理解情境2图片——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候(慢到快)

　　眼睛长什么样子?找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

　　2、课件——认识结构

　　有一位小哥哥到我们小x班来做客了，你们欢迎他吗?(拍手)你们喜欢他吗?那你最喜欢小哥哥的什么?(鼻子、眼睛)，老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊!，那哥哥的眼睛是什么样的呢?

　　1)眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里?(摸摸)你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

　　2)眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里?

　　3)我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢?在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的(圆圆的)，对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试。

　　4)在我们的眼球上还长着黑黑的是什么?(我们中国人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

　　小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

　　(过渡语)刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

　　3、眼睛的`作用：会看

　　1)请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么?看的见吗?为什么?(因为我们眼睑闭上了)

　　2)现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么?为什么?

　　小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。

　　4、保护眼睛

　　1)眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢?不让眼睛生病呢?(自由说)；

　　2)今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情?

　　(1)课件：问小狗怎么拉?(红眼睛)为什么会红眼睛的?

　　(2)课件：问小猫怎么拉?(戴眼睛)为什么会戴眼睛的?

　　(3)课件：问小熊怎么拉?(一只眼睛受伤了)怎么会受伤的?

　　小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友!(不用谢)。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 8

　　活动目标：

　　1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。

　　2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。

　　3、初步了解眼睛的常识。

　　4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

　　活动准备：

　　幼儿用书

　　活动过程

　　一、猜谜。

　　1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。

　　二、让幼儿知道眼睛能看东西。

　　1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？

　　2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？

　　3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。

　　三、引导幼儿运用自己的眼睛。

　　1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的`眼睛现在在看什么？

　　2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？

　　3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？

　　四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。

　　1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？

　　2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。

　　五、结束活动。

　　1、我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 9

　　活动目标

　　①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。

　　②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。

　　重点难点

　　活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。

　　活动难点：学会保护眼睛的方法。

　　活动准备

　　不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》

　　活动过程

　　一、故事导入，激发兴趣。

　　师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？

　　幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”

　　（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）

　　师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的`眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了

　　教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。

　　二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。

　　图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等

　　图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害

　　三、保护眼睛，我知道。

　　针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛

　　四、判断对错，增强认识。

　　教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。

　　五、安全小卫士。

　　“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！

　　中班健康教案：《保护眼睛》 10

　　活动目标：

　　1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

　　2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

　　3、掌握保护眼睛的基本方法。

　　活动准备：

　　1、收集有关眼睛方面的资料。

　　2、对班级学生视力进行事先了解。

　　3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。

　　4、挂图《眼睛生病了》。

　　活动过程：

　　1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

　　2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?

　　3、讨论：眼睛为什么会生病?

　　教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

　　4、请若干学生带上涂有油脂的`眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。

　　5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?

　　教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

　　6、保护明亮的眼睛。

　　请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

　　带领学生做眼保健操。

　　7、活动延伸：

　　教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 11

　　活动设计背景

　　在生活学习中，孩子总是没有保护眼睛的意识，看电视时间长，动手时姿势不对，这些都可能诱发孩子近视。通过此活动让孩子知道眼睛的作用，从而形成自觉护眼的好习惯。

　　活动目标

　　1.知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。

　　2.了解保护眼睛的方法，注意用眼卫生。

　　3.大胆与同伴分享交流自己的经验。

　　4.培养良好的卫生习惯。

　　5.了解健康的小常识。

　　教学重点、难点

　　说出生活中的保护眼睛的方法

　　活动准备

　　电脑课件故事图书图片拼图操作盘音乐

　　活动过程

　　1. 谜语激趣、引入课题

　　师：那我们一起来猜个谜语吧：

　　上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

　　(幼：眼睛)

　　师：对了，是眼睛。你们怎么知道的呀?

　　(出示图片课件)

　　师：小朋友都找到了，请伸出小手遮住自己的眼睛，你们现在感觉怎么样?能看到老师吗?老师也看不到你们了。现在慢慢的把手打开，感觉怎么样?为什么?

　　师：哦，眼睛能帮助我们看东西，那我们还能用眼睛干什么呢?

　　(幼：看东西、看书、看电视……)

　　"你们看看老师的眼睛还能做什么?”

　　(师用眼睛表演生气、高兴)

　　2.自由探索、获得感知

　　师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗?谁愿意来说说。

　　这里也有很多关于保护眼睛的资料：小朋友可以这儿看一看、想一想图片中哪些做法是对的，哪些是不对的，并把它们分一分、贴到黑板上，然后把了解到的保护眼睛的方法记录在我们的表格上；也可以拼拼图看看你发现了哪些方法，还可以看电脑、看图书，看看你们发现了哪些保护眼睛的方法。

　　3.分享交流、提升经验

　　师：(以拍手的方式引导幼儿集合)小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你发现了哪些保护眼睛的方法。

　　谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法?真棒，他说了几种方法?他有哪些方法是跟第一个小朋友不一样的?

　　师小结：小朋友知道了很多保护眼睛的方法，让我们一起来记住它们吧。(播放课件进行小结为幼儿展示正确的用眼方法和保护方法)。

　　别忘了要多吃水果蔬菜，让营养均衡，这样我们的眼睛才能更亮更有神哦。

　　师：眼睛让我们看到了蓝天、白云、小鸟，看到了很多美丽的景色，它是我们重要的.朋友，所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛，让它永远明亮。

　　4.情感体验、加深感知

　　师：看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《爱眼健康操》，休息一下吧——

　　在音乐中，幼儿跟着老师边唱边跳，律动出室，活动自然结束。

　　教学反思

　　通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中，有部分幼儿参与不够的现象，在此环节应加以改进，争取面向所有幼儿。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 12

　　活动目标

　　1、感受眼睛不健康给人带来的麻烦，对视力不好的人能给与帮助。

　　2、掌握保护眼睛的方法和正确的握笔姿势。

　　活动准备：

　　老花镜、近视镜、眼罩每组一套。

　　活动建议：

　　1、由故事引出问题：熊为什么看书要戴眼镜，幼儿自由表述。

　　小结：熊的眼睛是弱势，所以看书要靠眼镜来帮忙。如果眼睛不好，会给我们带来什么样的麻烦呢？

　　1、采用多种方法让幼儿体验不健康的眼睛带来的麻烦。

　　（1）请每组幼儿试着戴上老花镜、近视镜看一看、走一走、摸一摸、说说有什么感受？

　　（2）如果班里眼睛不好的幼儿，请他们来说一说摘掉眼镜后和戴上眼镜的感觉。

　　（3）请个别幼儿戴上眼罩取前面的物品，其他幼儿告诉他如何走。

　　小结：小朋友都感受到有一双明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出现问题，要及时到医院矫正。更重要的.是平时要好好保护眼睛。见到盲人要给予帮助。

　　2、了解保护眼睛的方法。

　　（1）请幼儿回忆保护眼睛的方法，教师及时归纳总结。

　　（2）提问：上学后要看很多有趣的书，写很多漂亮的字，这时该怎样保护眼睛。请幼儿阅读幼儿用书第4册第36页，教师同时教授《护眼歌》，并请幼儿边说儿歌边做出相应动作。

　　（3）请幼儿学小学生的样子做眼操，闭上眼睛，转动眼珠，上下、左右、顺时针、逆时针各转8次。

　　1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。

　　2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。

　　3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。

　　4、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。

　　（一）老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西？

　　（二）让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　　（三）提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。

　　1、眼睛里有什么？是什么颜色的？

　　2、眼睛长在哪里？

　　（四）让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。

　　教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。

　　（五）引导幼儿讨论眼睛有什么用？（幼儿互相讨论、交流）

　　教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。

　　（六）出示画面并提问：

　　1、眼睛有什么用？

　　2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛？

　　让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。

　　五官的图片每人一套、固体胶。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 13

　　活动目标：

　　1、萌发从小保护眼睛的情绪情感。

　　2、认识眼睛，并学习保护眼睛的手指操。

　　3、通过活动知道保护眼睛的方法。

　　活动准备：图片、视频

　　活动过程：

　　我们先来看一张图片吧！

　　这就是我们的'眼睛。

　　眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！

　　请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。

　　那快来看一看如何保护我们的眼睛吧！

　　一、良好的用眼环境：避免光线过强或过弱。

　　二、每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。

　　三、每次用眼之后，远眺10分钟，或者眯眼休息一下。

　　四、不要在吃饭或者卧床时，使用电子产品。

　　五、保持良好的坐姿。

　　六、适量的运动。

　　保持居家通风良好，每天坚持运动至少一小时。

　　七、均衡的膳食

　　多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要吃太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天饮水不少于1500毫升

　　八、小朋友们一起来学习保护眼睛的手指操吧！

　　老师给小朋友们布置一个小小的任务，那就是让爸爸妈妈为宝贝们拍摄下你们学习保护手指操的精彩，并分享在班级群呦！

　　中班健康教案：《保护眼睛》 14

　　一、活动目标

　　1.通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。（认知）

　　2.知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。（情感）

　　3.学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操（技能）

　　二、活动重点

　　知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

　　三、活动难点

　　学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操

　　四、活动准备

　　眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）眼保健操的音乐

　　五、活动过程

　　1、谜语导入：

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　　2、了解眼睛的构造，用途：

　　（1）出示图片引导幼儿观察：

　　刚才小朋友们都很聪明，猜出了谜底是眼睛。请小朋友们仔细观察眼睛的图片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　　（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉：

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我们要好好保护我们的眼睛。

　　3、引导幼儿了解保护眼睛的`必要性和保护眼睛的办法：

　　（一）欣赏情景表演或看图片：

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　4、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操：

　　（1）教师示范眼睛保健操

　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　　（2）幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　　5、活动延伸：

　　学会了眼保健操，回去教一教爸爸妈妈，全集一起做眼保健操。

　　中班健康教案：《保护眼睛》 15

　　活动目标：

　　1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

　　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　1、每人一张视力测查记录表。

　　2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

　　3、图片4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。

　　活动过程：

　　1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

　　2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

　　3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。

　　——表格中的数字表示什么意思呢？

　　——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？

　　——怎样保护自己的眼睛呢？

　　4、智力游戏“谁做得对”

　　——教师先后出现4张图片：你认为图片上的.行为正确吗？为什么？

　　活动反思：

　　在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。