学生营养日活动总结

时间：2024-05-27 16:45:50 活动总结我要投稿

学生营养日活动总结

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学生营养日活动总结

学生营养日活动总结1

　　人间五月天，浅夏胜春烟。20xx年5月的第三周是第十届全民营养周，又适逢5月20日是中国学生营养日。为培养学生正确的饮食营养观念以及养成良好的饮食习惯，倡导健康的生活方式，20xx年5月xx日上午河南财经政法大学校医院联合郑东新区疾病预防控制中心以及统计与大数据学院开展了“全民营养周”暨“5.20” 中国学生营养日系列宣传主题活动。

　　在本次“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日主题活动宣传中，校医院以线上线下相结合的方式开展，线上通过河南财经政法大学医院微信公众号发布“全民营养周”健康教育知识，线下在二餐广场以悬挂条幅、发放宣传册、设置展板、海报、现场健康咨询等多种形式宣传“平衡膳食八大准则、三减三健、科学补碘”等健康知识，使大学生们了解到高油、高盐、高糖饮食方式对身体的危害，充分认识到“减糖、减盐、减油”健康饮食和科学运动对身体的'重要性。

　　此次现场宣传活动紧紧围绕宣传主题，通过发放宣传单、悬挂宣传横幅、现场接受学生咨询等方式，以普及营养健康知识为目的，塑造健康生活方式为重点，鼓励大学生保持健康饮食习惯，积极宣传合理膳食、科学运动对防控疾病的重要意义。通过此次活动，同学们进一步树立了正确的健康饮食观念，掌握了更多科学健康饮食常识，为进一步推进健康校园建设，促进学生健康素养的形成发挥了积极作用，为健康中国建设添砖加瓦。

学生营养日活动总结2

　　20xx年5月的第三周是第十届全民营养周，主题为“奶豆添营养，少油更健康”，同时5月20日是第35个“中国学生营养日”。为教育引导学生科学合理、营养膳食，提高儿童青少年健康水平和健康素养，金陵小学组织开展丰富多彩的营养健康主题宣传活动，倡议所有的学生和家长合理膳食、均衡营养，提高免疫基石，保护自己的身体健康！

　　1.科普宣教，良好氛围共营造。

　　通过校内宣传橱窗和展板，电子大屏电屏、班级板报等宣传阵地，推出贴近学生实际的营养知识，为他们的健康自我管理，提供科学方法和手段，以此培养他们健康的生活方式。

　　2. 主题班会，提高健康意识。

　　学习营养知识，提高学生健康意识。5月18日下午，全校开展了《读懂零食上的密码》的主题班会。课上，班主任让学生知晓了“全民营养周”和“中国学生营养日”的概念，从零食包装上的营养成份，了解零食的不健康成份，倡导学生们拒绝不健康零食，每天合理摄入的多样食物和营养要多吃蔬菜、水果……

　　3. 专家进校，普及营养知识。

　　为更好地普及营养健康知识，5月17日中午，在金陵小学二楼报告厅，中国首批注册营养师沈夏冰为全体四年级学生带来了题为《合理膳食，做小小营养师》的讲座。沈老师和同学们讨论了营养师的工作内容涵盖了哪些方面，又以图片、视频等方式带领孩子们认识了各类食物的营养价值。此次讲座既培养了同学们的营养和健康意识，又帮助同学们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让金小娃健康快乐地成长。

　　4. 班级展示，趣味科普体验。

　　5月15日学校开展了以此次活动为主题的升旗仪式。两位小主持介绍营养周的由来，让学生们了解浅显的营养学的知识，认识到养成良好的饮食卫生习惯的.重要性，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养，认识到偏食会造成不良的后果；在班级展示活动中，生动有趣的表演为孩子们讲解了水果蔬菜对身体的重要性。希望小朋友们在日常生活中做到不挑食、多运动，促进身体健康。

　　学校本次“营养周”系列宣传活动，不仅使学充分认识了营养健康的重要性，普及了学营养、品安全知识，更有助于促进学养成良好的饮卫习惯，为更美好的未来打下坚固的基石！

　　科学食养，助力儿童健康成长！让我们一起拥抱健康，为幸福加油！

学生营养日活动总结3

　　为增强学生卫生安全意识，了解饮食营养相关知识，在第25个“中国学生营养日”之际，XX县第一小学开展了5.20饮食营养系列主题教育活动。

　　一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；

　　二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；

　　三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导；四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和邻居；五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识，指导家长科学合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。

　　通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起了健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。

　　5月20日是“全国学生营养日”，今年“全国学生营养日”的主题是：改善农村学生营养，托起祖国未来。为了让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养小学生的良好饮食习惯，在“全国学生营养日”到来之际，杨口小教各学校开展了丰富多彩的主题教育活动。

　　杨口中心小学组织各班召开“营养与健康”主题班会。各班班主任向学生们介绍豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的'方法和注意事项。学校还进行了“小学生水果摄取习惯”的抽样问卷调查，教育学生多吃水果。活动的开展，使全体学生充分认识了营养健康的重要性，做一个营养全面、健康的小学生。

　　杨口先进小学举行以“我营养，我健康”为主题的系列活动。通过下发学生营养宣传材料、张贴学生营养餐摄入标准、召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式。让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系，为学生的健康成长奠定了基础。

　　杨口中心幼儿园开展了“家长委员会营养培训日”活动，引导农村家长多学习一些营养方面的知识，加强幼儿营养，适当增加食物种类，改善膳食结构，为幼儿提供充足营养，保证幼儿身体发育的需要。各班还为家长们制定了幼儿每日食谱，使每一位幼儿都能做到均衡营养、适量运动、健康成长。

　　杨口丁庙小学通过宣传栏、手抄报等途径，让孩子们明确开展“营养与健康”主题教育活动的意义。各班通过健康教育课，教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品，教育孩子们不挑食、不偏食，培养良好的科学饮食习惯。

　　在第25个“全国学生营养日”到来之际，舟山小学针对学生中普遍存在偏食、挑食、饮食不合理等不良习惯，将开展系列主题教育活动。

　　一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片、学校电视台等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；

　　二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；

　　通过此次活动将使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。

学生营养日活动总结4

　　5月20日是“全国学生营养日”，为了让学生们具有正确的饮食营养观念，培养良好饮食习惯，小学开展了“学生营养日”系列宣传活动。

　　活动一：举行主题升旗仪式。5月21日早晨，邓庄小学结合营养日宣传主题“天天好营养，一生享健康”，举行了以“天天好营养，一生享健康”主题升旗仪式。六年级学生代表从营养日主题的含义、日常中应注意的饮食问题等进行正确的饮食观念的宣传，倡导同学们多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入，做到不挑食、不偏食，养成良好的.饮食习惯，适量运动，增强身体素质。

　　活动二：开展“学生营养日”专题讲座。5月18日，邓庄小学各班举行了“天天好营养，一生享健康”讲座活动，各班主任老师从什么是营养、营养新理念、亚健康的状态、影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等进行讲解，引导学生们关注健康，做到合理膳食营养均衡。

　　活动三：全方位开展“学生营养日”宣传活动。学校利用微信公众号、班级微信群、QQ群、短信、给家长的一封信等途径开展“饮食营养与健康”主题宣传活动，让学生了解营养与健康的关系、懂得合理膳食的标准；让家长了解均衡营养的重要性，指导孩子有健康饮食的意识。

学生营养日活动总结5

　　今年5月20日是全国第35个学生营养日，为认真做好中国学生营养日宣传教育活动，增强青少年营养健康意识，引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进中小学生健康成长，在学校有关领导的重视下，我校积极开展“5.20营养健康教育活动”。结合我校实际情况，面向师生和家长，积极做好学生营养知识的一系列宣传教育活动，现总结如下：

　　针对今年活动的主题，我校制定了切实可行的学生营养知识宣传专题活动，紧紧围绕“奶豆添营养，少油更健康”这一主题，采取多种形式做好学生营养知识的宣传教育工作，如板报、手抄报等；结合本校实际在班级召开主题班会；利用学校宣传栏进行改善学生营养与健康知识的宣传，以及在各年级开展相应的主题征文活动等。

　　一、组织学生参加营养健康知识宣传活动

　　在全国学生营养日来临之际，我校各级部各班级以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，积极利用黑板报、手抄报等形式进行营养与健康的知识宣传。并通过每周一节的“主题班会课”，教师们系统地向学生们传授相关的营养健康知识，使学生能更深入地了解和认识到平时的饮食应该注意膳食的均衡。此外，各班还趁此时机开展以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的班队会，加深学生对营养健康知识的正确认识。

　　二、组织学生参加“营养与健康”为主题的征文活动

　　三四年级各班利用班队会有利时机，开展以“营养与健康”为主题的征文活动，并积极进行组织和评选。评选出优秀的文章在学校宣传栏内进行及时张贴，并对相关学生进行适当奖励。

　　三、利用学校各种集会活动，发挥小干部的.带头作用

　　在进行营养与健康宣传教育活动时，充分发挥学校小干部的带头作用，利用学校广播、周一升旗仪式主题讲话、大队集会等时间讲解和宣传营养与健康知识，介绍营养健康与膳食的关系、营养失衡的原因、对健康的危害，使学生明白在平时的饮食中应该注意膳食的均衡，克服不良的饮食习惯，积极参加体育锻炼，以促进身体的健康生长。

　　四、利用各种机会，积极做好对家长的宣传教育工作

　　积极利用各种机会，密切学校与家庭之间的沟通、合作，向家长积极宣传营养与健康的相关知识，引导家长树立正确的成才观、教育观；注重培养学生文明健康的生活方式，改变不良生活饮食习惯，鼓励家长和孩子共同加深认识。

　　总之，通过这次活动，使学生进一步认识营养与健康的关系，以及均衡膳食的重要性，充分认识到营养失衡的危害，树立健康营养饮食观，养成良好的饮食习惯，健康快乐地成长。

学生营养日活动总结6

　　在学校有关领导的重视下，我校积极开展“营养健康教育活动”。结合我校实际情况，面向师生和家长积极做好学生营养知识的宣传活动，小结如下：

　　为了提高对做好学生营养知识宣传工作的认识，针对今年活动主题，我校制定切实可行的学生营养知识宣传专题活动计划；结合"中国学生营养日"采取多种形式做好学生营养知识宣传，如板报，广播，家长信等；结合本校实际在学生中组织主题班会，营养知识竞赛活动。

　　（一）组织参加营养健康知识宣传活动

　　x月16日至x月20日期间，我校开展营养日活动，以学生营养健康为主题，每班以黑板报、手抄报等式进行营养健康知识宣传。并通过校内广播系统播放营养健康知识。并在每班进行一节“培养健康的饮食行为”为主题的健康教育课。

　　（二）组织学生参加营养健康知识竞赛活动

　　各班开展“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的.班会，并组织以“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的知识竞赛活动。并评选出组织好的班级。

　　（三）组织家长进行营养科普知识学习

　　学校通过家长会，向家长传授学生营养科普知识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。

学生营养日活动总结7

　　我校在第27个"全国学生营养日"

　　(20xx年5月20日)开展了"52110，健康快乐行"主题宣传活动，以强化学生的营养健康知识教育，进一步改善农村学生营养状况。我校宣传活动总结如下：

　　1、组织各班出一期以"树立食育理念，促进学生健康"为主题的黑板报。并组织考评值日教师进行评比。

　　2、利用校内广播，宣传栏对营养健康知识进行宣传。

　　3、思想汇报专题年级组组长：组织开展"学生营养知识讲座活动"。

　　4、利用星期一班会课时间开展"营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质"为主题的班会。

　　通过此次宣传教育活动，学生们积极反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，并表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的.毛病，做一个营养全面、健康的学生。

学生营养日活动总结8

　　一、活动基本情况

　　此次活动分为两个板块，一是营养知识宣传活动——“赣州经典美食营养SHOW”，主要以宣传为主。二是营养知识征集活动，主要是号召广大同学积极参与。其中，“赣州经典美食营养SHOW”以海报形式展出赣州的特色美食，并附有“营养特点”、“做法”、“来历典故”等。同时，也展出了协会的经典活动剪影，与“营养健康”主题有关的新闻、常识等。营养知识征集是向全校学生征集有关营养健康的知识、生活常识等，选出优秀稿件，留作“知识宝典”的资料素材。

　　二、活动不足之处

　　由于没有提前跟社联联系好，社联迟迟没有同学来开门，导致展板没有按时借出，活动有所延误。展板的.摆放方式没有提前预想好，同时当天风很大，对活动海报的展出效果产生了一定影响。提前做好紧急事件处理预案是必要的。由于天气和活动内容的原因，参与的同学并不是很多，应进一步加强宣传。

　　三、活动的成功之处

　　本次活动基本达到了预期效果，“赣州经典美食营养SHOW”引起了同学的关注和兴趣，部分同学向讲解同学提出了极具挑战性和建设性的问题。知识征集也得到了有兴趣的同学的积极响应，虽然稿件不多，但其中不乏优秀资料。在宣传形式上，本次活动有所创新和突破，以卡片形式对本次活动进行宣传，比较受广大同学的欢迎。本次活动的事前准备工作还是比较到位的，资料和人员分配准备妥当，活动中没有大的纰漏。之后的延期展览取得了不错的效果，感兴趣的同学比较多。本次活动圆满结束。

学生营养日活动总结9

　　今年5。20是中国学生营养日，今年的主题是“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”。在学校有关领导的重视下，我校积极开展“5。20营养健康教育活动”。结合我校实际情况，面向师生和家长积极做好学生营养知识的宣传活动，小结如下：

　　为了提高对做好学生营养知识宣传工作的认识，针对今年活动主题，我校制定切实可行的学生营养知识宣传专题活动计划；结合”5。20中国学生营养日”采取多种形式做好学生营养知识宣传，如板报，广播，家长信等；结合本校实际在学生中组织主题班会，营养知识竞赛活动。

　　（一）组织参加营养健康知识宣传活动

　　5月16日至5月20日期间，我校开展营养日活动，以学生营养健康为主题，每班以黑板报、手抄报等式进行营养健康知识宣传。并通过校内广播系统播放营养健康知识。并在每班进行一节“培养健康的饮食行为”为主题的'健康教育课。

　　（二）组织学生参加营养健康知识竞赛活动

　　各班开展“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的班会，并组织以“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的知识竞赛活动。并评选出组织好的班级。

　　（三）组织家长进行营养科普知识学习

　　学校通过家长会，向家长传授学生营养科普知识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。

学生营养日活动总结10

　　5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“健康快乐我先行。”为促进青少年的合理营养，提高他们的健康意识和自我保健能力，鼓励学生以规范生活习惯，培养健康生活方式，宁阳县各中小学组织开展了“中国学生营养日”宣传教育活动。

　　1、加强宣传教育，普及营养知识。各学校利用校园广播、校园网、宣传栏等途径，在学生中普及营养知识，引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。葛石镇皋山小学、蒋集镇中心小学、华丰镇中心小学举办了“营养与健康”为主题的黑板报评比;八仙桥街道青川童星幼儿园的老师们通过一张张肥胖儿童、瘦小儿童等不健康儿童的图片让小朋友深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果;宁阳九中邀请镇食药所到校进行食品安全知识培训;实验中学、金桥学校、华丰镇才慧希望通过国旗下讲话对全体师生普及营养知识，倡议同学们关注自身营养状况，不到校门口的摊点购买三无食品，拒绝零食，培养良好的饮食习惯;宁阳六中利用综合实践课开展“小小营养师拼盘活动”，在感受营养价值的同时，体验活动的快乐。

　　2、召开主题班会，明确活动意义。各学校利用主题班会向同学们介绍营养均衡对小学生成长的重要意义以及如何合理安排每天的饮食。宁阳县第二小学邀请义工团营养讲师到学校开展了“同上一节营养课”活动;东庄镇山阴完小、泗店镇中心小学、鹤山镇王卞小学各班召开“营养与健康”主题班会，向学生们介绍蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。东庄镇钟庄完小让学生反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的.小学生。

　　3、“小手拉大手”，提高家长营养意识。各学校运用校讯通、班级QQ、微信等方式，向家长普及营养知识。葛石镇中心幼儿园、华丰镇中心幼儿园邀请保健医生来园为家长作讲座，让家长了解“什么是营养”、“怎样科学摄取营养”、“如何合理饮食”等知识，引导家长进行合理的膳食搭配。县特教中心、崔解明德小学、崔解幼儿园在宣传栏、家园联系窗等处粘贴幼儿的均衡营养知识，并通过致家长的一封信、班级QQ群、微信等向家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。八仙桥街道中心幼儿园召开了特殊体质幼儿指导家长座谈会，妇幼保健院的徐医生分析了导致肥胖、近视、远视的原因，指出了肥胖、近视、远视给幼儿身心发展带来的严重危害，同时还结合事例加以说明，深入浅出的向家长讲解了特殊体质幼儿在日常生活中家长进行矫治的方法。

　　4、规范食堂管理，提高膳食水平。各学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱，提高伙食质量和服务水平。宁阳英才学校实行学生自助餐，根据营养科学，荤素搭配的原则，制定饭谱;宁阳二中、第二实验中学、金桥学校督促学生餐厅通过调整营养食谱，增加饭菜“花色品种”，进一步提高学生生活质量。葛石镇夏庄完小为食堂人员举办“小学生膳食指导”的科普讲座，精心搭配出每天的营养食谱，让学生吃得开心、吃得健康，让让家长放心。

学生营养日活动总结11

　　在5月20日第35个“中国学生营养日”来临之际，东营区第二实验幼儿园以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，开展了一系列教育主题活动。

　　为了加强幼儿的营养健康教育，丰富幼儿的营养知识，改掉幼儿挑食、厌食、剩饭的坏习惯，引导幼儿养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，合理饮食，健康成长，首先请保健医生上课，向孩子们详细讲解营养均衡的重要性，倡导孩子们做个“拒绝垃圾食品、不挑食不偏食”的乖宝宝，并对教师及食堂人员做了培训，针对幼儿的身体结构特点，教会大家如何合理搭配调节食物营养。其次老师们给幼儿讲解水果蔬菜的'丰富营养，使孩子们知道多吃水果蔬菜的各种好处，从而更爱水果蔬菜更爱绿色食品，还与同伴交流分享自己从家里带来了自己喜欢吃的水果蔬菜。最后，向家长发放宣传材料，让家长全面了解3—6岁幼儿均衡、合理、健康饮食的.重要性。

　　通过一系列活动的开展，幼儿和家长不仅了解了合理饮食的重要性，还知道了怎样吃有营养，从而合理搭配食物，让幼儿吃出健康，拒绝了挑食，暴饮暴食现象，让幼儿健康快乐成长。

学生营养日活动总结12

　　为大力普及辖区学生营养知识，提供合理的饮食结构。近日，牟平区高陵镇中心卫生院到辖区中小校开民全国学生营养日活动。

　　活动现场，同学们在老师的带领下有秩序参加活动。卫生院公共卫生服务人员从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解，并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传，使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识，养成健康饮食的'好习惯。

　　据了解，今年5月20日是第26个“全国学生营养日”，今年的主题是“健康餐盘3:2:1”，即一餐当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样，早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。午餐应占全天供给量的35～40%。晚餐应占全天供给量的35-40%。”

学生营养日活动总结13

　　为了丰富幼儿的营养知识，改掉幼儿挑食、厌食、剩饭的坏习惯，养成科学健康的'饮食习惯，能让幼儿在园健康成长。近日，**中心幼儿园开展了以“合理饮食，健康成长”为主题的系列活动。

　　活动中，向幼儿介绍了食物的分类，让幼儿了解饮食的重要性，懂得怎样合理搭配营养，还简单介绍了几种维生素及其作用。教育幼儿合理膳食，提倡安全营养饮食、远离垃圾食品，不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。此外，以讲故事、诵儿歌等形式倡导孩子在平时生活中珍惜粮食，节约粮食。

　　此次活动的开展，不仅普及了幼儿的营养知识，培养了饮食习惯，懂得了合理搭配营养，同时也在幼儿园营造了关注幼儿营养与健康的浓厚氛围。

学生营养日活动总结14

　　“杂粮为优，偏食为忌，粗粮为好，淡食为利……”在5月20日第26个“全国学生营养日”到来之际，xx乡九年一贯制学校举行以“改善农村学生营养，提高学生健康水平”为主题的教育活动，进一步引导学生树立健康营养饮食观念，提高营养健康水平。

　　一是宣传饮食和健康知识，营造活动氛围。该校充分利用国旗下讲话，黑板报、文化橱窗、图片等形式宣传营养健康知识，教育学生养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。

　　二是各班举行一次“合理营养、伴我成长”主题班会，为学生营造关注营养，健康成长的氛围。通过班会活动，倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则，坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。

　　三是为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的'原则；鲜食为妙，过食为弊；合理平衡膳食，不挑三拣四，不暴食暴饮等。

　　四是积极参加体育活动和课外兴趣小组活动，保持愉快心情，注意休息和睡眠，每天坚持锻炼一小时，保持身体的正常发育，为学习打下坚实的基础。

　　通过宣传教育活动，使学生获得了更多的健康知识，大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等，养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。

学生营养日活动总结15

　　5月14日，第X个5·20“中国学生营养日”系列活动在江苏省无锡市金桥学校举行。本次活动由中国学生营养与健康促进会联合中国关心下一代工作委员会、中国营养学会、中国奶业协会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办。

　　今年“中国学生营养日”将围绕“52110，健康快乐行”这一主题开展一系列宣传教育活动。5是指每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克，同时，每天应该吃新鲜的水果；2是指玩游戏机、使用电脑、看电视的时间每天不超过2小时；1是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动；还有一个1是指每天吃重约80-110克的一份肉；0是指不喝含糖饮料。

　　为了表彰学生营养和“学生饮用奶计划”推广好的学校，今年，中国学生营养与健康促进会和中国关心下一代工作委员会联合命名“学生营养与健康示范学校”44所；中国学生营养与健康促进会和中国奶业协会联合命名“国家学生饮用奶计划推广示范学校”47所；中国学生营养与健康促进会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办的“全国青少年营养与健康知识大赛”评出优秀组织奖获奖学校50所。会上，与会领导和专家向上述单位代表颁发铜牌和证书。

　　北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授向与会者解读《中国儿童少年营养与健康报告20xx》蓝皮书，今年的蓝皮书主要介绍了饮食、运动与健康，鼓励学生以“52110”为目标规范生活习惯，培养健康生活方式。

　　活动现场，无锡惠山金桥实验学校的师生就感兴趣的`问题向到场的营养健康专家咨询，在学生欢快的表演中结束了今年5。20中国学生营养日宣传活动的启动仪式。

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