少年宫活动计划

时间：2022-05-22 18:00:17 活动计划我要投稿

少年宫活动计划3篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！拟起计划来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的少年宫活动计划3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

少年宫活动计划3篇

少年宫活动计划篇1

　　一、指导思想：

　　舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

　　舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己，提高孩子的综合素质，促使他们身心和谐、健康的发展，我们开设舞蹈活动小组，并选取了一系列的内容，希望通过活动，调动学生对舞蹈的兴趣，提高他们的.表现技能，促进儿童身心愉快的发展。

　　二、教学目的和任务：

　　1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。

　　2、通过学习，使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律，各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确直立感。发展舞姿动作的协调性，灵活性，节奏感。训练学生动作时所需的软度，力度，开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。

　　三、活动安排

　　第一阶段

　　1、学习基本手位（包括手型）和脚位（勾绷脚地面练习。

　　2、基本步伐、眼部训练

　　第二阶段扶把基础知识与技能训练

　　1、扶把基础训练。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿

　　2、把杆压正腿练习、把上抓后退练习、把上压旁腿练习、把上压后腿。

　　3、压脚跟、控制与舞姿。

　　第三阶段

　　1、躺地正踢腿练习、劈叉训练软开度、身韵基本训、地面压跟

　　键练习、开跨及跨的软开度练习、侧躺踢旁腿、横叉压旁腰、吸腿竖叉压后腿、仰卧踢后腿、单跪后叉踢后腿

　　2、双跪下后腰组合、身韵、下后腰翻后桥、大波浪组合、波浪

　　腰、跪下腰、前滚翻、后滚翻、侧手翻。

　　第四阶段排练舞蹈

少年宫活动计划篇2

　　为了培养学生对足球的热爱的体育活动的浓厚兴趣，在体育教育的前提下，利用有限的时间，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

　　足球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对足球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生，要选择简单有趣的足球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以足球游戏等。教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划：

　　1、培养学生对足球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。

　　2、让学生掌握基本的训练，掌握足球的基本技术；了解并运用基本战术的能力。

　　3、对于初步学足球的学生，使他们在掌握足球基本技术之后，能进行简单的运用；对于有基础的学生，在平时训

　　练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对足球突出的'学生进行个别辅导，进行乡镇组的比赛，来更好的提高学生的足球技战术水平。

　　4、通过学习足球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。

　　以上内容是足球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对足球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。

　　体育活动组20xx年3月4日

　　通知

　　20xx年5月28日下午4点我校乡村少年宫在学校田径场开展足球活动，请广大少年宫活动成员踊跃报名参加此次活动。

　　体育活动组

　　20xx年5月23日

少年宫活动计划篇3

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。

　　二、活动目标

　　通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的'次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

　　三、活动措施

　　1、训练要求

　　①必须严格遵守时间和训练内容。

　　②教师关注全体学生的训练。

　　③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

　　④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

　　2、训练时间安排

　　每周周一到周五的下午第三节课课外活动时间

　　3、场地器材安排

　　训练场地定在学校东面篮球场上。

　　器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

　　四、内容安排

　　周次内容

　　1 单跳

　　2 单脚跳

　　3 交叉跳

　　4 花式跳

　　5 花式跳

　　6 双人跳

　　7 双人跳

　　8 绑跳练习方法建议 ①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 ②正面接力、跑跳形式进行。 ①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 ②以组为单位、比赛进行。 ①四列横队、单绳跳热身。 ②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。 ①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ②分组比赛。 ①单绳反跳。 ②单脚跳基础上加入交叉跳。 ①两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ②配合默契、比赛。 ①单脚跳热身。 ②两人一组同上。绳一头绑脚上、做单脚跳。

　　双人

　　绑跳

　　双跳

　　单双

　　飞跳

　　跳长绳

　　穿八字

　　跳长绳

　　穿八字

　　跳长绳

　　穿插跳 ①两人一组同上。 ②另一人沿一旁、双人一起脚。 ①单绳跳热身。 ②双飞跳 ①单跳热身。 ②单跳时穿插双跳。 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。一个接一个跳。 ①分若干组，20人一组。 ②相互面对面穿插跳，一个接一个。

　　跳长绳